7. März 2012 von Iris Hadbawnik
Buchvorstellung “Bis ans Limit - und darüber hinaus” mit Extremläuferin Brigid Wefelnberg, Kletterin Ines Papert, Base-Jumper Hannes Kraft und Autorin Iris Hadbawnik anlässlich der Globetrotter Eröffnung in Frankfurt am Main am 3. März 2012. Die Moderatorin ist Marina Dötterl von Moving Adventures.
1. März 2012 von Iris Hadbawnik
Der Sportreiseveranstalter Team H. wie H. organisiert Sportreisen, Trainingscamps und Aktivurlaub unter der Sonne Spaniens.
In der Zeit vom 17. bis 27. März 2012 bietet Team H. wie H. ein Lauftrainings-Camp unter der Leitung
von Fitness@Business-Partnerin Iris Hadbawnik an
Das Trainingscamp ist für alle geeignet, die Spaß am Laufen haben und sich durch unser spezielles abwechslungsreiches Lauftraining langfristig verbessern möchten. Aber auch Kraft- und Koordinationstraining sowie Ausgleichssportarten wie Schwimmen und Radfahren sollten dabei nicht zu kurz kommen.
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14. Februar 2012 von Iris Hadbawnik
Buchempfehlung von Iris Hadbawnik: 
Jim Taylor, Terri Schneider: Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler
Der am meisten vernachlässigte Bestandteil des Ausdauertrainings ist die mentale Komponente. Und genau hier setzt das Buch “Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler” von Jim Taylor an. Der Autor zeigt auf, wie sich die geistig-seelische Verfassung auf die sportlichen Ergebnisse auswirken und wie sehr das Tonband im Kopf den Körper steuern kann. Am Ende geht es nicht nur darum, wer am härtesten trainiert hat, sondern wer mit der Herausforderung im Training oder Wettkampf mental am besten umgehen kann. Dabei sind mentale Fähigkeiten nicht angeboren - im Gegenteil, man muss sie immer wieder trainieren, genau wie jede andere sportliche Fertigkeit auch. Weiterlesen »
31. Januar 2012 von Iris Hadbawnik
DVD-Empfehlung von Iris Hadbawnik: 
Gipfel der Freiheit. Herausforderung Kilimanjaro
Der Film “Gipfel der Freiheit. Herausforderung Kilimanjaro” erzählt die mitreißende Geschichte von Sabine Nehls, Hausfrau und Mutter von drei erwachsenen Kindern, die ihren großen Traum - einmal auf dem Gipfel des Kilimanjaro zu stehen - endlich in die Tat umsetzen möchte.
Sich den Schwierigkeiten eines solchen Unterfangens bewusst und entsprechend gut vorbereitet, startet sie gemeinsam mit ihrem Mann Dr. Michael Nehls (zweifacher Race Across America-Finisher) und weiteren Trekkern zu einer Expedition zum höchsten Gipfel Afrikas. Weiterlesen »
12. August 2011 von Iris Hadbawnik
Sie absolvieren einen zehnfachen Ironman-Triathlon, hangeln sich an Eiswänden in schwindelnde Höhen oder umrunden mit dem Kajak ganze Kontinente. Extremsportler vollbringen Leistungen im Grenzbereich menschlicher Fähigkeiten. Was treibtdiese Menschen dazu, sich gefährlichsten Herausforderungen und körperlichen Qualen auszusetzen? Wie trainieren sie? Und wie finden sie dabei noch Zeit für Beruf und Familie? Weiterlesen »
